红烩羊肉

祝祖国母亲生日快乐!祝大家节日安康!

今天在思考番茄酱和番茄沙司的用法,忽然灵光一闪——红烩羊肉,let’s do this!

原料

  • 羊肋排(手动去骨,切二指粗)一小盆
  • 番茄沙司
  • 番茄2枚
  • 红烧酱油/冰糖
  • 大葱、葱、姜、蒜、料酒
  • 盐、胡椒粉

做法

焯水

  • 羊肋排去骨切块洗净,冷水下锅,一并放入葱、姜、一勺料酒。大火煮开,转小火滚五分钟。期间打去血沫。捞起,温水洗净羊肉,去葱姜。

煎制、熬酱

  • 番茄洗净切块备用,葱姜蒜洗净切片备用
  • 热锅凉油,下葱姜蒜小火慢炸直至蒜微黄,下羊排煎制,至表面金黄色,下番茄全部、番茄酱若干。继续小火翻炒,至番茄大量出水,加入开水,没过食材

红烩

  • 加入少许红烧酱油调色,或炒糖色。转大火烧开五分钟给羊肉上色
  • 转小火慢炖10分钟
  • 调味,加入盐、胡椒粉。继续炖20分钟,让羊肉入味
  • 至临出锅前15分钟,下入洋葱或粉丝等辅料,继续小火
  • 大火收汁至汤汁挂线
  • 出锅,礼成

体验

  • 羊味十足而不腥膻,大抵是由于羊油去的干净、焯水焯得彻底
  • 番茄的使用十分得当。慢炖40分钟后,番茄已完全化入汤中,汤汁变浓,无需勾芡
  • 可以加入洋葱,必能提味
  • 味酸甜又有咸香。注意番茄和番茄酱的用量
  • 盐可以分几次放,让羊肉充分入味
  • 好吃!